עוד משהו שיכול לעניין אותך
כדאי לקרוא
פוסטים אחרונים
אובחנת עם סוכרת הריון? מזמינה אותך להדרכה שלי
הצילו! יש לי סוכרת הריון!
הדרכה אינטרנטית עד שתגיעי לדיאטנית
מטופלות רבות שלי שואלות אותי לקראת הלידה אם כדאי להן לשתות תה מעלי פטל.
תה מעלי פטל נחשב כמחזק את הרחם ובכך, לפחות תיאורטית, לסייע לצירים וללידה קלה יותר, אבל האם יש לכך ביסוס מדעי?
שימוש בעלי פטל
תה מעלי פטל (Rubus idaeus) או תמצית מעלי פטל נמצאים בשימוש נפוץ אצל נשים הרות. אין נתונים לגבי ישראל, אבל בסקרים שנערכו באוסטרליה ובניו זילנד נמצא ש-38% מהנשים ההרות השתמשו בעלי פטל, ועלי פטל הם אחד מחמשת צמחי המרפא שמשתמשים בהם הכי הרבה אצל נשים הרות באוסטרליה.
מה המטרה בשימוש בעלי פטל בהריון?
מטרת השימוש בעלי פטל היא לחזק את הרחם לקראת הלידה ולסייע לצירים. למרות היסטוריה ארוכה של שימוש ידוע בעלי פטל בהריון, יש מעט מאוד מחקרים שתומכים ביעילות של הצמח.
מה אומרים המחקרים
בשנת 2021 התפרסמה סקירה של 13 מחקרים שנערכו על עלי פטל. חמישה היו מחקרי מעבדה בהם השתמשו ברקמות מבעלי חיים או מבני אדם. שני מחקרים היו ניסוי על בעלי חיים ושישה מחקרים היו על בני אדם. המחקרים פורסמו בין השנים 1941 ל-2016. במחקרים על רקמות מבעלי חיים או מבני אדם ראו שלעלי פטל יש השפעות על השריר החלק, כולל שריר הרחם. במחקרים על בני אדם לא נמצא נזק או תועלת בנטילת עלי פטל בהריון. מחקר אחד מצא שנשים שלקחו עלי פטל היו עם שלב שני קצר יותר של הלידה והזדקקו פחות לזירוז לידה, אבל ההבדל לא היה מובהק סטטיסטית לעומת נשים שלא לקחו עלי פטל. כלומר, יכול להיות שההבדל הזה הוא אקראי בלבד.
בסקירה שהתפרסמה בשנת 2022 מופיעה אזהרה לנשים עם צלקת ברחם (עקב ניתוח קיסרי קודם למשל) או היסטוריה של לידות מוקדמות או אובדן הריון וכן נשים עם הריון “יקר” לא ליטול את התכשיר ולמי שכן נוטלת אותו, לקחת אותו רק בשליש השלישי וליטול במינון הולך ועולה באיטיות.
האם עלי פטל עלולים להזיק?
אין עדויות על בטיחות עלי פטל. במחקרי בעלי חיים נמצאה רעילות רק כשהזריקו מיצוי של הצמח ישירות לדם. עם זאת, לעלי פטל יש פוטנציאל לאינטראקציות עם תרופות. זאת משום שיש חומרים בעלי הפטל שעלולים לעכב את האנזים ציטוכרום, שמפרק תרופות.
מחקר שהתפרסם בשנת 2022 ובדק תכולה של מתכות כבדות בפרי הפטל ובעלי הפטל שגדלים בפולין מצא בהם מתכות כבדות כמו קדמיום ועופרת.
תמציות על בסיס אלכוהול אינן מומלצות, בגלל תכולת האלכוהול שבהן.
נקודה נוספת למחשבה
צריך לזכור שבתמציות צמחים יש רכיבים פעילים שדומים לאלה שנמצאים בתרופות בצורה מבודדת, אלא שבניגוד לתרופה רשומה, אין רגולציה ואין מידע לגבי ריכוז החומרים הפעילים בתכשיר.
אז בשורה התחתונה, לקחת או לא?
מצד אחד, קיימת היסטוריה ארוכה של שימוש בצמח ללא תיעוד של נזקים. מצד שני, כלל לא בטוח שעלי פטל אכן עוזרים. כל אישה צריכה להחליט על סמך המידע הקיים, אבל כדאי לאמץ את האזהרה עבור נשים שיש להן צלקת ברחם, נשים עם היסטוריה שלי לידות מוקדמות, אובדני הריון והריון “יקר”.
מקורות לקריאה נוספת:
- Bowman R, Taylor J, Muggleton S, Davis D. Biophysical effects, safety and efficacy of raspberry leaf use in pregnancy: a systematic integrative review. BMC Complement Med Ther. 2021 Feb 9;21(1):56. doi: 10.1186/s12906-021-03230-4. PMID: 33563275; PMCID: PMC7871383.
- Balarastaghi S, Delirrad M, Jafari A, Majidi M, Sadeghi M, Zare-Zardini H, Karimi G, Ghorani-Azam A. Potential benefits versus hazards of herbal therapy during pregnancy; a systematic review of available literature. Phytother Res. 2022 Feb;36(2):824-841. doi: 10.1002/ptr.7363. Epub 2022 Jan 12. PMID: 35023227.
- Farnaghi S, Braniff K. Survey of Raspberry Leaf Tea in pregnancy. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2022 Aug;62(4):506-510. doi: 10.1111/ajo.13496. Epub 2022 Feb 21. PMID: 35188267.
- Kotuła M, Kapusta-Duch J, Smoleń S. Evaluation of Selected Heavy Metals Contaminants in the Fruits and Leaves of Organic, Conventional and Wild Raspberry (Rubus idaeus L.). Applied Sciences. 2022; 12(15):7610. https://doi.org/10.3390/app12157610
- Marcus DM, Snodgrass WR. Do no harm: avoidance of herbal medicines during pregnancy. Obstet Gynecol. 2005 May;105(5 Pt 1):1119-22. doi: 10.1097/01.AOG.0000158858.79134.ea. PMID: 15863553.
תודה לדיאטן נתנאל גבאי על מאמרים 3 ו-4