ילדת לפני 3 או 4 חודשים והשיער נושר? זה בהחלט מלחיץ, אבל לפני שאת חושדת במחסור תזונתי ורצה לחפש תוספי תזונה לשיער, הנה כמה עובדות שיכולות להרגיע ואולי גם להפתיע: אם את כארבעה חודשים אחרי לידה, יכול להיות ששמת לב…
יכול להיות ששמעת את המשפטים האלה: "תרשי לעצמך, זה בסדר, את אוכלת בשביל שניים עכשיו", "את בהריון, מותר לך" האם זה באמת נכון? האם את באמת צריכה להגדיל משמעותית את הקלוריות שאת אוכלת בהריון? התשובה עשויה להפתיע אותך. צריך יותר…