1. בהריון הסיכון שלך גדול יותר ללקות בהרעלות מזון. מסיבה זו כדאי להימנע ממזונות שעלולים להיות מזוהמים: בשר ודגים לא מבושלים או לא מבושלים די הצורך   סטייק טרטר, קרפצ'יו, סביצ'ה, סטייק שאינו "וול דאן", סושי,  סשימי, דג מלוח. אין בעיה עם…

בכל פגישה חדשה עם מטופלת בהריון, אני שואלת אותה אם ההריון היה ספונטאני או בעקבות טיפולים. הסיבה שאני שואלת, היא כדי לבדוק אם יש לה תסמונת השחלות הפוליציסטיות, כיוון שיש לכך משמעות מבחינת התזונה שאתאים לה. יחד עם זאת, לפעמים…

אם את בתחילת הריון וסובלת מבחילות, את לא לבד. בחילות בהריון הן תופעה מוכרת ולא חביבה שסובלות ממנה 50-80% מכלל הנשים ההרות. הבחילות מופיעות 2-4 שבועות אחרי ההפרייה (שבוע 6-8), ברוב המקרים חולפות עם תחילת השליש השני ולפחות עד שבוע…

בחילות והקאות בהריון הן תופעה נפוצה, אבל לפעמים הבחילות וההקאות פוגעים באופן משמעותי בתפקוד היומיומי ובאיכות החיים. מכיוון שלכל אחת יכולת עמידות שונה ורמת הסבל היא סובייקטיבית, פותח בשנת 2008 מדד אובייקטיבי, שבמשחק מילים משעשע (או שלא) נקרא PUQE Index.ראשי…