בכל שנה מציינים את ה-16 בפברואר כתחילת שבוע המודעות לתכנון הריון בריא. הנה כמה טיפים חשובים שפרסמתי בתאריכים הללו בדף הפייסבוק שלי: 1. קחי תוסף חומצה פולית. כן, גם אם את אוכלת מזונות שמכילים את הוויטמין הזה. המינון המומלץ הוא 400 מק"ג,…
מין ואוכל הם שני צרכים בסיסיים שחיוניים להישרדות וקשורים יחדיו בקשר הדוק. מאז ומתמיד חיפשו גברים ונשים מזונות אשר יגבירו את התשוקה המינית, ישפרו את הביצועים ואפילו ישפרו את הפוריות. ההיסטוריה האנושית רצופה באיזכורים של מזונות שאמורים לעורר את החשק:…
שמעת פעם את המונח "תאומים איריים"?  לא, אלה לא באמת תאומים, אלא כינוי לתינוקות שנולדו בהפרש קטן זה מזה. באנגלית גם קוראים להם back to back babies. דור האמהות של היום הוא, ברובו, דור מבוגר יותר. הנתונים מראים שגיל הלידה…