אם את מתלבטת איזה תוסף פרנטאל לבחור (או אם בכלל כדאי לקחת תוסף כזה), בואי נראה מה התוספים שקיימים כיום בשוק ומה כל אחד מהם מכיל: מה זה פרנטאל? "פְּרֶנַטַאל" הוא כינוי לתוסף מולטי ויטמין ומינרל לנשים בהריון. באנגלית pre-natal…

מיומות או שרירנים (באנגלית - fibroids) הם גושי רקמה שפירים שיכולים לגדול ברחם. זה מצב נפוץ מאוד, כ-50% מהנשים חוות אותו. בחלק מהמקרים הם לא גורמים לתסמינים או לבעיות אך במקרים אחרים הם עלולים לגרום לדימום מוגבר (בווסת או בשלבים…

ילדת לפני 3 או 4 חודשים והשיער נושר? זה בהחלט מלחיץ, אבל לפני שאת חושדת במחסור תזונתי ורצה לחפש תוספי תזונה לשיער, הנה כמה עובדות שיכולות להרגיע ואולי גם להפתיע: https://open.spotify.com/episode/7ygkSJM89jtBFJ0DuR2XB4 רוצה להאזין במקום לקרוא? מוזמנת בלחיצה לפרק בפודקאסט שלי.…