למרבה השמחה, כל המטופלות שאני פוגשת וגם נשים שאני פוגשת ברשתות החברתיות יודעות שצריך ליטול חומצה פולית כבר לפני ההריון ולוקחות את התוסף גם בהריון. חלק גדול מהנשים גם יודעות שהן זקוקות לתוסף ברזל. עם זאת, יש עוד שני רכיבים…
חושבת על הריון? הנה 11 דברים חשובים שצריך לעשות לקראת תחילת הניסיונות להרות, ועוד 2 בונוס. בשנים האחרונות, יותר ויותר חוקרים וגופי בריאות בעולם מבינים שהריון בריא מתחיל כבר לפני ההריון. התקופה שלפני ההריון היא הזדמנות חד פעמית לשפר את…