סוף היום הגיע, אפשר לשבת יחד לאכול, אבל מה כדאי? החדשות הטובות הן, שלא צריך להיות דיאטנית כדי להרכיב ארוחת ערב מאוזנת ומזינה. כל מה שצריך לדעת הוא את... "עקרון הסבתא". לפי "עקרון הסבתא", כל ארוחה צריכה להכיל רכיב פחמימתי,…