כשאנחנו חושבות על הריון, יש לנו פנטזיה שניכנס להריון והכל יהיה בסדר. במציאות, עדיף שלא לסמוך על ה”יהיה בסדר” ולהתכונן להריון גם מבחינה תזונתית, נושא שפחות מדובר. המציאות היא שנשים רבות לא אוכלות בצורה הטובה ביותר ביומיום – אפשר וכדאי לשנות את זה. את יכולה לבחור לשים את התזונה במקום גבוה בסדרי העדיפויות שלך, הנה … Continue reading 9 טיפים לתכנון הריון בריא