תכנות עוברי – להשפיע על הבריאות של התינוק עכשיו את כבר יודעת שהשליש הראשון הוא תקופה רגישה ביותר בחיי העובר, ובה נוצרים כל האיברים והמערכות שלו. לכן זה גם הזמן שבו לתזונה שלך יש השפעה משמעותית על בריאותו. ההשפעה היא לא רק במניעת מומים אלא גם בהקטנת הסיכון שלו ללקות בעתיד במחלות כמו סוכרת, יתר … Continue reading פרק חינם מתוך הספר “המדריך השלם לתזונה בהריון”