המדריך השלם לתזונה בהיריון

הספר !!! למידע ולפרק חינם לחצו על התמונה

הספר

רוצה לאכול בריא בהריון, לפניו ואחריו? הרשמי כאן לסדרות טיפים שיגיעו לתיבת הדואר שלך אחת לשלושה ימים.

שם:
דוא"ל: 
 מתכננת הריון
 בשליש הראשון
 בשליש השני
 בשליש השלישי
 אחרי לידה
 טיפים על תזונה בריאה

לעולם לא אעביר את כתובת המייל שלכם לאף אחד בשום מצב. כן אשמח לשלוח לכם עדכונים על תוכן בעל ערך מתוצרתי.

הופעות בתקשורת

 בעמוד זה תוכלו להתעדכן בהופעות מתוכננות שלי בתקשורת ולצפות בראיונות עמי

 

  

ראיונות מתוך תוכניות רדיו, טלוויזיה או אינטרנט

 

2017

 

ראיון בתוכנית "המגזין עם אושרת קוטלר" ששודר ב-29.4.17 בנושא מחסור ביוד בהריון:

 

 

 

הרצאה על תזונה בהריון:

 

 

2016

 

25.8.16 - ראיון עמי בתוכנית "בוקר בריא" בערוץ 2 בנושא תזונה וחזרה ללימודים:

 

21.6.16 - הרצאה שלי בכנס "מערכות מזון בנות קיימא" בנושא - בחירות מזון בסביבה טוקסית, האם יש לנו באמת בחירה חופשית?
http://video.tau.ac.il/events/index.php?option=com_k2&view=item&id=7142%3Ado-we-really-have-a-choice&Itemid=557

 

30.5.2016 - משתתפת בתוכנית "הצד האפל של הדיאטות" בערוץ 2

http://reshet.tv/Shows/specialsreshet/vml,873

 

הצד האפל של הדיאטה

 

 

 

10.4.2016 - משתתפת בתוכנית "עושות חשבון" בערוץ 10 בנושא תחקיר הדיאטות המסוכנות

http://10tv.nana10.co.il/Article/?ArticleID=1183707
עושות חשבון 100416

 

2015

ראיון בתוכנית "מאלף על טף" ברשת א', 18.6.15 בנושא חשיבות השתייה בהריון ובהנקה

 

2014

 

ראיון עמי בנושא דיאטה אחרי לידה בתוכנית "מהיום דיאטה עם אולגה וחלי" בערוץ 10, 26.12.14

(האייטם הראשון)

http://10tv.nana10.co.il/Article/?ArticleID=1100466

 

מתארחת בתוכנית "חיים טוב יותר" בהנחיית מיכל צפיר, רדיו תל אביב, 8.8.14

העבירו לדקות 05:50-09:49

18:44-21:21
28:06-32:17
38:27-41:47
48:58-50:25

 

 

סרטון של "אפשריבריא" על שינוי תזונה בריא בגן בהרצליה, בו אני מתראיינת בהקשר לפעילותי בוועד הורי הגנים לשיפור התזונה בצהרונים:)

 

ראיון עמי בתוכנית "מאלף על טף" בנושא - עד כמה ואיך חשוב תפקיד הגבר לפני ההריון ובמהלכו (ומה הוא צריך לעשות) ברשת א' בתאריך 27.2.14.

 

ראיון עמי בתוכנית "אספרגוס" מ"רדיו סול" האינטרנטי בנושא תזונה בהריון בתאריך 25.1.2014. מראיין: ד"ר אמיר נהוראי בונו.
לחצו על הקישור ועברו לדקה 38:49.

 

ראיון עמי בגלי צה"ל, תוכנית מיוחדת לט"ו בשבט תשע"ד, בנושא פירות יבשים. מראיינים: יאיר ניצני ועינת שרוף. בתאריך: 16.1.2014.

 

 

 

2013

 

 

ראיון עמי בתוכנית הרדיו "מאלף על טף - תוכנית להורים צעירים" ברשת א' בתאריך 28.11.2013

בנושא תזונה ופוריות

 

 

ראיון עמי בתוכנית הרדיו "מאלף על טף - תוכנית להורים צעירים" ברשת א' בתאריך 1.8.2013

בנושא הסוכר - מה זה, מה הוא עושה לגוף שלנו וכמה כדאי לאכול ממנו. יש להגביר את עוצמת השמע ברמקול המחשב שלכם:

 

ראיון עמי בתוכנית הרדיו "מאלף על טף - תוכנית להורים צעירים" ברשת א' בתאריך 16.5.2013 

בנושא מזונות בריאים ולא בריאים לילדים (וגם לגדולים):

 

 

2012

 

ראיון עמי בתוכנית הרדיו "מאלף על טף - תוכנית להורים צעירים" ברשת א' בתאריך 29.11.2012

בנושא "אם לא תאכל, לא תקבל קינוח", בו אני מדברת על מה לעשות אם הילד רוצה את הקינוח לפני סיום הארוחה ונותנת טיפים להתמודדות ועצות נוספות:

 

 

 

ראיון עמי בתוכנית "כל בוקר עם אורנה דץ" בנושא שמירה על המשקל גם בחופשה. התוכנית שודרה בתאריך 29.8.12 ואני מופיעה בדקה 21:47.

http://10tv.nana10.co.il/Article/?ArticleID=922423 

 

 

 

ראיון עמי בתוכנית האינטרנט "תוכנית לידה" של רותי קרני הורוביץ בנושא חוויה מתקנת של עליה במשקל בהריון שני, קריטריונים חדשים לאיבחון סוכרת הריון ועוד. העבירו לדקה 38:57 

שודרה בתאריך 7.8.2012

 

http://www.youtube.com/watch?v=KxlG3Dn2C7Q 

 

 

 2011

 

ראיון עמי בתוכנית "בריאות 10" עם ד"ר קרסו בערוץ 10, בנושא ילדים צמחוניים, שודרה ב-1.5.2011

לצפייה לחצו כאן והעבירו לדקה 37:12.

בריאות 10, 1.5.2011

 

 

2010

 

ראיון עמי בתוכנית "איזה יופי עם נעמה" בערוץ 10, בנושא תזונה בהריון, שודרה ב-25.11.2010 לצפייה לחצו כאן והעבירו לדקה 18:52.

 איזה יופי עם נעמה 25.11.2010

ראיון עמי בתוכנית "איזה יופי עם נעמה" בערוץ 10, בנושא דיאטה אחרי החגים, שודרה ב-3.10.2010 לצפייה לחצו כאן והעבירו לדקה 11:00.

 

 

  ראיון עמי בתוכנית "איזה יופי עם נעמה" בערוץ 10, בנושא תזונה בהריון, שודרה ב-30.6.2010 לצפייה לחצו כאן

 

 איזה יופי עם נעמה 30.6.2010

 

2008

 כתבה בהשתתפותי בנושא "טרנדים בהריון", שודרה ב- 21.6.08, ערוץ 10, מהדורת החדשות עם אושרת קוטלר. לצפייה לחצו כאן. אני מופיעה בדקה 06:00

 

 

 

התוכנית "ענין משפחתי" אשר שודרה בשידור חי ב-30.4.08 באתר "תפוז" בנושא תזונה בהריון ולאחר הלידה.

לחלק הראשון לחצו כאן

לחלק השני לחצו כאן

  

ניתן כעת להאזין להרצאה "תזונה בהנקה - מיתוסים ועובדות מדעיות" שהעברתי בכנס "לה לצ'ה" ב-16.01.08.

להאזנה או להורדה לחצו כאן

 

  

 YNET - מתי ואיך להתחיל להאכיל את התינוק באוכל מוצק. לצפייה לחצו כאן.

 

"תפוז" - ערוץ הריון ולידה: הרזייה אחרי לידה ומיתוסים על תזונה בהנקה. לצפייה לחצו כאן.

 

2007

 

YNET - ארוחת ערב, הכללים שכל הורה חייב להקפיד עליהם. לצפייה לחצו כאן

YNET - הארוחה המשפחתית כבסיס לתזונה נכונה. לצפייה לחצו כאן

YNET -כולנו מסובים: ארוחת הערב כזמן איכות לכל המשפחה לצפייה לחצו כאן

YNET - איך להקנות לילדים הרגלי אכילה נכונים לצפייה לחצו כאן

 

קישורים לאירוחים באינטרנט

פורום הריון בסיכון - תמיכה בתפוז, 21.12.2009 לקריאה לחצו כאן

 

קומונת הנקת פעוטות - תפוז, 8.1.2009 לקריאה לחצו כאן

פורום הריון ולידה - תמיכה בתפוז, 26.11.2008 לקריאה לחצו כאן

פורום הנקה בתפוז, 25.9.2008 לקריאה לחצו כאן